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[연산동 관절 · 척추 중심 한양류마디병원] KNN 건강365 -지방간-
글쓴이 홍보실 날짜 2019.12.24 조회 637
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연산동 관절 · 척추 중심병원

한양류마디병원입니다.

12월 23일 월요일 KNN 건강365 방송에

소화기내과 이동욱 과장님께서​ '지방간' 주제로

방송출연을 하셨습니다!

그 내용을 같이 한번 살펴볼까요? :)

 

                            

술 안마셔도 지방간?


지방간의 주 원인은 음주와 비만으로 알려져있습니다. 또한 혈중 지질 농도가 높은 고지혈증이나 당뇨병 등의 질병이 동반돼 나타나기도 합니다. 최근 영양 상태가 좋아지고 대사증후군의 유병률이 증가함에 따라 지방간 환자가 늘어나는 추세입니다.


지방간이 있으면 오른쪽 윗배가 뻐근하거나 심한 피로를 느낍니다. 하지만 대부분은 아무런 증상이 없는데요. 그래서 비만이거나 당뇨병이 있으면 검사가 필요합니다.

지방간, 그냥 둬도 되나?


술에 의한 지방간의 경우 금주 등의 생활습관 교정을 하지 않고 계속 술을 마시게 되면 만성간염이나 간경변증으로 진행될 수 있습니다. 비알코올성 지방간은 가벼운 경우 문제가 되지 않을 수 있으나, 일부에서 지방간염이 발생하고 이는 간경변증으로 진행할 수 있어서

체중 감량과 더불어 적극적인 감시와 치료가 필요합니다.

지방간, 습관 바꾸세요!


지방간 역시 다른 질병의 경우와 마찬가지로 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

적당한 식사와 규칙적인 운동, 적절한 체중을 유지하고 흡연과 과도한 음주를 하지 않는 것이 지방간 등의 질병을 예방하고 치료하는 방법입니다. 알코올성 지방간인 경우 금주해야 하는 것이 원칙이며, 비만인 사람은 총 섭취 칼로리를 낮게 유지하고 적절한 운동을 하고 탄수화물과 지방질은 적당량만 먹고 단백질을 균형있게 섭취하는 것이 좋습니다.

지방간은 당뇨 발생 위험을 두 배 가까이 높인다고 합니다.

지방이 인슐린의 기능을 떨어뜨려서 혈당을 올리는 게 문제라고 하네요.

모두 건강한 생활습관을 유지하셔서 지방간 예방하시길 바라겠습니다 :)

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지금까지 소화기내과 이동욱 과장님의 건강 365 방송을 간단히 요약해드렸는데요.

출연하신 방송 풀버전은 아래 링크로 확인해보세요 :)!


https://blog.naver.com/hanyang7521990/221747605249


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